红网时刻新闻于7月11日报道，7月10日早上还不到8点，娄底市第一人民医院康复理疗科门诊处已然排起了长队。原来，众人是趁着“冬病夏治”的黄金时节，赶来赴这场一年一度的夏日“养生局”，贴敷三伏贴。

“冬病夏治”为传统中医疗法，是依据自然界以及人体阴阳四时消长规律，在冬季易发作、好发作的疾病缓解期开展针对性治疗的方法，三伏贴便是其中代表。康复理疗科主任刘顺宜介绍，三伏天是进行冬病夏治的最佳时间。三伏贴有着增强抵抗力、调理体质、平衡阴阳等疗效，对呼吸道疾病、儿童相关疾病、妇科疾病等患者有显著效果，并且适合容易疲倦、吃不下、睡不好等亚健康人群。 据悉，这活动颇受大众认可，56岁的王女士便是受益者之一。她自述原本咽喉时常不适、膝关节也疼，且四肢总是冰凉，贴了三伏贴后症状大大缓解。她是连续第3年贴敷，现在全身舒适很多。

娄底市第一人民医院对此活动精心准备，今年推出了儿童健脾贴、固本宣肺贴等9张处方供大家依照自身病症选择。贴敷时间自7月10日起，一直持续到8月28日，其中又依据节气细分为基础贴、初伏贴、中伏贴、末伏贴以及固本贴。基础贴的时间为7月10日至7月19日；初伏贴从7月20日起至7月29日；中伏贴的时间是7月30日至8月8日；末伏贴为8月9日至8月18日；固本贴则从8月19日持续到8月28日。并且，在7月10日至8月28日这段时间里，每天都能进行敷贴。 贴敷现场，医生们耐心询问患者病史与诉求，精准熟练地按照病症辨证取穴，随后将调好的药膏贴到相应穴位，还反复跟患者介绍贴敷后的注意事项。

值得一提的是，贴敷三伏贴讲究疗程，按照康复理疗科主任刘顺宜的说法，贴敷三伏贴3年为一小疗程，9年为一大疗程，坚持每年进行贴服，调理效果会更佳。 在注意事项方面，也要多加留意。成人的贴敷时间为4 - 6小时，儿童则是2 - 3小时。皮肤若只是微微发热，这属于正常现象，可若出现刺痒难忍、灼热或者疼痛这类状况，那就是早期过敏症状，要马上取下药膏，并用清水洗净，且切勿抓挠也不能随意涂抹药物。贴敷后取下药膏，4个小时内不可沐浴，衣物尽量宽松以减少出汗。在贴敷期间还得多饮水，要忌讳烟酒，不吃生冷、油腻以及辛辣食物，同时避免长时间待在空调房里和让电风扇直吹。

对于这份娄底市第一人民医院在三伏天精心准备的“养生计划”，大家是否打算为自己和家人在夏日寻一份健康与安心？不妨在评论区留言分享你的想法，觉得有用的话也别忘点赞和分享本文！