从市气象台处得知一则消息，近期盘锦正遭受高温天气的严峻考验。受西太平洋副热带高压影响，自7月5日至10日，这座城市已连续6天出现了30℃以上的高温天气，且10日时气温达到了这期间的峰值。

在国家气象观测站中，大洼站10日的最高气温记录为32.8℃，盘山站稍微高一点，是33.0℃。而在区域站的监测里，最高气温令人咋舌地达到了38.6℃，且这个高温数据是在10日白天于盘山甜水小台子记录到的。值得关注的是，眼下尚未进入“三伏”阶段，但盘锦已然在高温中备受煎熬，户外给人的体感就如同身处一个巨大的“桑拿房”，湿热难耐。

市气象台在昨日下午发布了近期的天气预报。7月11日，盘锦天气以晴天为主，气温处于31℃到24℃这个区间，风向为西南风，风力达到3到4级；第二天（7月12日），天气会从多云逐渐转变为有阵雨，气温大概在30℃到25℃，风向还是西南风，风力先是4到5级，之后会转为3到4级；7月13日，天气又回到晴天，气温在31℃到22℃，北风从开始的4到5级最后转为3到4级。

进入小暑节气之后，大自然里呈现出万物旺盛生长的态势，暑热之气四处弥漫。民间一直有着“小暑大暑，上蒸下煮”这样的说法，就是在描绘此时闷热、潮湿的气候特征。即便根据预报，12日盘锦会有一场阵雨降临，但“上蒸下煮”这样的天气模式却不会因此一下子就终结，还会持续一阵子。

面对这样持续的高温天气，公众在外出的时候可要做好防暑降温方面的防护工作。比如出门要戴上遮阳帽，还可以涂抹一些防晒霜等。与此同时，在日常饮食上千万要注意清淡一些，做事要把握好节奏，避免过度劳累，不然中暑的可能性会大大增加。要是发现自己有头晕、乏力之类的不适状况出现，不要拖延，得马上到医院去就诊检查。

大家一定都在期盼这样的“桑拿天”赶紧结束，那么究竟还会持续多久？根据市气象台发布的消息，这一轮高温天气预期会延续到7月14日。等到14日夜间，盘锦将迎来一场中雨。当这场降雨来临的时候，气温才会随之有所下降，一直附着在这座城市的闷热感也才有望得到缓解。到时候，人们便能稍微松一口气，从“桑拿天”的包围当中解脱一会儿。