大江网/大江新闻客户端消息显示，江西中医药大学“红杜鹃”社会实践队近期迈出弘扬中医药文化、提升居民健康意识关键一步！于暑期积极投身“三下乡”活动。在这骄阳似火的暑假，“红杜鹃”社会实践队满怀热忱走进赣州市于都县及瑞金市多个社区，以行动阐释新时代青年对中医药文化传承的责任与担当。

活动伊始，“红杜鹃”社会实践队充分运用他们所掌握的中医药知识及优势，将关注重点首先放在中老年居民群体上。为居民们一一测量血压，测量结果出来后，队员们结合每个人不同情况，耐心给出针对性健康建议。同时还开展了高血压预防等医学知识的普及工作。简单来说，血压测量就如同为居民身体健康做个初步“侦察”，而高血压预防知识普及正是提高居民对高血压知晓与预防的重要途径。

眼部健康与每个人息息相关。此次活动里，队员们的科普触角还延伸到科学用眼领域。他们用生动方式向社区居民讲解科学用眼要点。耳穴压豆，这一相对小众的中医护眼方法也被队员们详细教学，就是在耳朵特定穴位贴上豆子或药丸，刺激穴位来养护眼睛。在这其中，“治未病”理念贯穿始终。所谓“治未病”，其实就是没生病先预防，不让疾病找上门，这能有效提升居民健康素养与自我保健能力。

现场体验项目别出心裁。健身气功八段锦和五禽戏的教学引得众人参与。八段锦和五禽戏都是传统养生功，对强身健体很有用。居民跟着队员一招一式学，沉浸其中感受传统养生文化独特韵味。手工制作项目充满趣味。实践队带领居民一起动手，包括制作中药香囊。中药香囊里的中药能散发出特殊香气，有驱蚊、提神功效。艾草锤的制作也备受青睐。艾草向来就是中医常用药材，有温经通络作用，平时可用来锤身体，放松经络。

此次“三下乡”活动犹如一场润泽心灵的春雨，让中医药文化的种子播撒在基层群众心田。参与活动群众感慨颇深，一位老大爷激动表示，长这么大第一次这么系统了解中医药知识，希望以后还有这样活动。实践队成员称，能为居民带去实用健康知识与技能，非常有意义。接下来，这群充满朝气与责任感的实践队队员还会踏上新征程。持续关注社区居民健康需求，深入更多社区，加大探索与资源投入，希望中医药文化能被更多人了解、接纳并融入生活，让每一个人从博大精深中医药文化中受益！